美国性学专家迈克·席勒博士认为:“当有什么威胁到男人的自尊时，男人也会惊慌害怕，而性是男人树立和保持自尊的根本。”所以在性爱中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是伴侣有什么事做得不妥当。

　　那么，通常是什么原因触动了男人性恐慌的按钮，作为伴侣的你，该如何避免这种尴尬的时刻呢？

　　怕爱人毫无回应

　　在做爱的时候，男人总是喜欢听到几句鼓励的话，或者听到和看到你清晰的回应，声音也好，肢体动作也好。如果你一直默不作声，任凭他怎样大汗淋漓，仿佛把他晾在一边，他会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心。

　　30岁的作家凌丰说:“做爱的时候，有时我的女友突然不出声了，我想一定是我做得不好。于是我开始胡思乱想，不明白自己究竟错在哪里，这样也就完全没有心情了。”

　　有些男人说当女人的身体不再随着他们的节奏摆动，他们会感到恐惧，就像在不知深浅的大海中拼命游泳。27岁的教师卓文说:“有时我们选择了一种很好的姿势，感觉彼此完全融合，可是她突然不动了，我感到很奇怪，于是只想着草草收兵算了。”

　　专家建议:相信吗，有时正是因为你的忽视使你的男人顷刻间没了兴趣。席勒博士说:“在男人的内心深处总是担心不能满足自己的女人。如果他不能及时了解你的反应，他会立即怀疑自己。最好的办法是真实地表达你的感受。如果你喜欢，尽管发出幸福的低吟或轻轻拍拍他的肩。