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前不久,有个"社会学家"网上公开抱怨南京公交车和写字楼电梯里的人"表情不好",不是双眉紧锁,就是木讷茫然,并呼吁南京市民注意表情,维护"博爱之都"的甜美名声。
虽然这条言论很快被定义为"虚伪"和"荒唐",但是关于"表情"的讨论却由此被正式搬上台面。
专家认为,身在职场,那些"拧巴"的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。而相反,如果不论心境如何都处处以微笑示人,那么久而久之也一定会憋出内伤。
表情暴力之"外伤型"
案例
刘超最近不愿意去上班。同一间屋子的魏冉,整天不是长吁短叹、垂头丧气,就是一副苦大仇深的倒霉模样;还有隔壁的孙菲,也不知道有什么想不开的事,动不动就愁云惨雾,泪眼迷蒙,把整个屋子搞得和遗体告别的气氛差不多;还得提一下门口传达室的张大爷,和人说话眼皮都不抬一下,一大清早的就给人心里添堵。
专家拆招
学会对坏情绪"视而不见"
所谓表情暴力的"外伤型",实际上是指外界"坏表情"对感知者自身造成的心理伤害。即他人通过其表情,传递给我们一种消极、抑郁或焦虑的情绪,并由此造成某些困扰和压力。 |